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Mindfulness méditation de pleine conscience...

santé

Par Florence Bouillard

Vous trouverez sur cette page des liens vers des méditations guidées. http://www.cps-emotions.be/mindfulness/materiel-mindfulness.php Du beau matériel de méditation. ... à utiliser sans modération, - pour démarrer la journée, - avant de ce coucher - ou...

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Décès d'un être cher ... se donner du temps

santé

Par Florence Bouillard

Définition du mot Deuil : Détresse liée à la perte d'un être aimé La disparition d'un être cher cause de la souffrance. Pour la surmonter, notre cerveau met en place un processus lent et douloureux que l'on appelle "le travail de deuil". Ce travail s'accomplit...

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Le stress à la maison

santé

Par Florence Bouillard

A une époque où on nous parle du stress au travail, un autre stress prend des proportions allarmantes : Le stress à la maison Quand bien même, être en couple, devenir parents sont souvent de bonnes expériences nourrissant notre joie et notre épanouissement,...

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Kinésiologie et effet placebo font bons ménages !

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Par Florence I.

J'aime toujours quand on me demande si la kinésiologie a un effet placebo. Pour ma part, je ne vois aucun inconvénient à ce que cette croyance d'effet placebo accompagne les effets réels de la kinésiologie, puisque l'effet placebo est la fonction du corps...

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LE STRESS ET LA RENTRÉE SCOLAIRE

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Par Florence I.

Le stress est une réponse naturelle de l’organisme pour assurer sa survie. Il fait partie de la vie. Rappel des mécanismes physiologiques Le terme de «stress» a été introduit pour la première fois par Hans Selye , médecin-endocrinologue. Le stress est...

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Le stress au travail

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Par Florence I.

Le stress au travail, enjeu de santé publique En octobre 2004, un accord cadre européen avait élaboré une définition : « Le stress est un état accompagné de plaintes ou dysfonctionnements physiques, psychologiques ou sociaux, et qui résulte du fait que...

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L'équilibre acido-basique

santé

Par Florence I.

Les maux provoqués par un excès d'acidité De nombreux problèmes de santé peuvent être la conséquence directe ou indirecte d'un excès d'acidité dans l'organisme, qu'il s'agisse d'une acidose tissulaire ou d'une acidose du sang. Rappelons que le pH sanguin...

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